Ju-Jutsu
Trainer Erwachsene: Lars
Telefon: 0176 / 620 75 555
Trainer für Kinder & Jugendliche: Sven
Telefon: 0152 / 297 25 045
Telefon: 0157 / 731 91 650
Trainingszeiten Erwachsene:
Di: 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr - Maud
Fr: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr - Lars
Di: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr (Kinder ab 6 Jahren) - Bianca und Jan
Di: 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr (Kinder ab 10 Jahren) - Bianca und Jan
Was ist Ju-Jutsu?
Ju Jutsu ist ein modernes Kampfsport- und Selbstverteidigungssystem. Anders als viele andere Kampfkünste ist das moderne Ju Jutsu ein sehr offenes System, das alle Technikgruppen und Distanzen vereint. Damit ist man als Sportler auf viele Selbstverteidigungssituationen gut vorbereitet, seien es Schläge, Tritte, Würgen oder Angriffe am Boden.
Auch wenn wir Kampfsport betreiben, legen wir in unserem Training großen Wert auf ein gesundheitsförderndes Training, das Breitensport orientiert ist und somit jedem den Einstieg ermöglicht. So verbessert das Ju Jutsu-Training deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Unsere Trainer und Trainerinnen sind alle Inhaber des schwarzen Gürtels und haben Trainerlizenzen des Ju Jutsu-Landesverbandes.
Die zahlreichen Techniken, die im Ju Jutsu erlernt werden, machen das Training abwechslungsreich und spannend. Schlag- und Tritttechniken bedienen sich aus dem Boxen, Kickboxen, Karate und K1 und können an Schlagpolstern geübt werden. In den Griffdistanzen werden vor allem Hebel- oder Wurftechniken des Judo und des traditionellen Jiu Jiutsu oder Aikido angewandt, die an heutige Angriffssituationen angepasst sind. Am Boden kommen Judo- oder Brazilian Jiu Jitsu-Techniken zum Einsatz. Auch die Abwehr von Waffen ist Teil des Trainings. Die breite Auswahl an Techniken macht das Ju Jutsu zu einem vielseitigen, modernen und effektiven Selbstverteidigungssystem.
Möchtest du einmal an unserem Training teilnehmen, komme gerne vorbei oder schreib uns vorher an. Du brauchst für ein erstes Training nur ein T-Shirt und eine Sporthose. Wir freuen uns, wenn wir dein Interesse geweckt haben und dich auf der Matte begrüßen können.
Weitere Informationen findet ihr unter
www.hjjv.net oder www.djjv.de
